Värjäyksen terapeuttiset vaikutukset PTSD: lle - Maaliskuu 2020

Väriterapia voi auttaa PTSD-potilaiden neuroplastisuutta



Viime vuosina neuroplastisuus on saanut paljon huomiota. Pohjimmiltaan tämä on aivojen kykyä muuttaa ja osallistua sopeutumisprosessiin fysiologisella tasolla; Monet tutkijat, neurologit ja muut lääketieteen ammattilaiset kuitenkin uskovat, että se voisi auttaa myös psykologisissa muutoksissa ja sopeutumissa.




ilmainen jäljityslaskenta

Kehityspisteestä siihen päivään, jolloin siirrymme, on aivojen soluissa yhteyksiä, jotka perustuvat ympäristöömme, kokemukseemme ja muuttuviin tarpeisiin, joita meille syntyy näiden tilanteiden seurauksena. Neuroplastisuus on pitkään ollut kriittinen tekijä toipumisessa aivoihin liittyvistä sairauksista ja vammoista.



Lääkärit ovat vuosikymmenien ajan onnistuneesti yrittäneet palauttaa yhteydet aivojemme herkkien hermosolujen kesken. Neuroplastisuus on eräänlainen aivojen "johdotus".

Se kulkee käsi kädessä myös neurogeneesiprosessin kanssa, joka on uusien aivosolujen luominen. Nykyään monet lääketieteen ammattilaiset yhdistävät väriterapian ja neuroplastisuuden, jotta saadaan aikaan myönteisiä vaikutuksia niille, jotka kärsivät posttraumaattisista stressihäiriöistä (PTSD) johtuen erityyppisistä traumaista.



PTSD - yhdellä silmäyksellä

Posttraumaattinen stressihäiriö on eräänlainen mielenterveysongelma, joka voi kehittyä, kun hän on osallistunut mahdollisesti hengenvaarallisiin tapahtumiin tai nähnyt niitä.




stormtrooper kypärä väritys sivut

Esimerkkejä näistä tapahtumista voivat olla sota, terrorismi, väkivalta, seksuaalinen paristo ja / tai hyökkäys, onnettomuus ja / tai luonnonkatastrofi.

Useimmat ihmiset tuntevat olonsa masentuneiksi, peloissaan ja ahdistuneiksi koettuaan ja / tai nähneet tämän tyyppisiä tapahtumia; Useimmat kykenevät kuitenkin mukauttamaan ja ylittämään nämä tunteet viikkojen, mahdollisesti kuukausien kuluessa.

Valitettavasti PTSD-sairas ei pysty päästämään irti kokemuksista tai tapahtumista aiheutuvista ajatuksista, tunneista, tunneista ja kohtauksista. Vaikka kuvantaminen ja muut lääketieteelliset testit luokitellaan mielenterveyshäiriöiksi, ne ovat osoittaneet, että PTSD todella muuttaa aivoja fysiologisella tasolla vastaamaan kärsijan henkisiä tarpeita.

Siksi monet kokevat fysiologisia ja psykologisia oireita, kuten yliherkkyys, korkea verenpaine, ahdistus, masennus, tunnepurskaukset, väsymys ja he alkavat kehittää fyysisiä terveysongelmia.

Väriterapia ja PTSD

Jotta PTSD-potilas kokee parannuksen oireissaan, oireita on parannettava. Tehokkain menetelmä tähän prosessiin on harjoittaa tehtäviä, jotka edistävät hermoävyyttä.

Näistä tehtävistä helpoin ja nautinnollisin on jokainen, jota kaikki voivat tehdä, ja jokainen nauttii kaikista - väritys!


leikkaa ja liitä kevään laskentataulukot

Kärsijöille on tarjottava mahdollisuus kertoa traumaan johtaneesta ja koota kokemukset ja kuvat uudelleen ”merkityksellisiksi” kiinnittäen heidät sisäiseen uskomusjärjestelmiinsä. Väritys voi toimia tuottavana välineenä syvien juurtuneiden ja erittäin intensiivisten tunteiden ja muistojen ulkoiselle ilmaisulle ja ulkoistamiselle.

Kärsijä voi värväämällä saada takaisin muistojensa ja persoonallisuutensa. Tämä auttaa muuttamaan negatiiviset kokemukset, tunteet, muistot ja tapahtumat jostakin, joka hallitsemattomasti tunkeutuu ihmisen elämään osaan siitä, kuka he ovat ja kuinka ne toimivat.

Väriterapia näyttää opastavan auttamaan PTSD-potilaista ymmärtämään aiemmin tapahtuneen todellisen vaikutuksen heidän rajoittavaan uskomukseensa siten, että ne eivät enää estä niiden toimintaa.

Väriterapia auttaa PTSD-potilasta tulemaan elämänsä "mestariksi" ja saavuttamaan tehokkaan "hallinnan" itsensä ja tunteidensa suhteen.


väritys sivut narwhal

Jos haluat aloittaa väritysterapian tänään auttaakseen selviytymään PTSD: n haastavista oireista ja komplikaatioista, käy tänään ilmaisilla värityssivuilla: https://www.bestcoloringpagesforkids.com

Tietoja Kirjoittajasta

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Syntynyt Vuonna 1953. Opiskeli Opetusta Tiedekunnassa Filosofian Graz.

Ajatuksia Maalaukseni

Olin Sitoutunut Kuvataiteen Varhaislapsuudesta Lähtien. Värit Ovat Aina Kiehtoneet Minua, Erityisesti Punainen.

Olen Eniten Ihailen Värejä Gustav Klimt Ja Friedensreich Hundertwasser.

Kuvioissa Ihailen Linjaa Egon Schiele. Olen Syvästi Juurtuneet Itävaltalainen Perinne Maalaus.